兵庫区 歯医者 歯科医院 林歯科医院 ミラクルデンチャー 院長のブログ

2012年10月14日
標準体重まであとわずか。8kg減量しましたよ!

 
タバコをやめて早11年。口が寂しくなり間食が増えた私は、いつの間にかメタボに。
色んなことを試しましたが、何をやっても続きませんでした。

そんな中、6月にローソンでたまたま見つけた、TVでおなじみの、南雲吉則先生の『空腹が人を健康にする』という本を読んでみると、その理論にとても納得。

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早速チャレンジしてみたところ、すぐに1~2kg減少したので、これはいけるかもと、いつの間にか3ヶ月が過ぎ、なんと標準体重まであとわずかという8kgもの減量に成功。
体から出る汗も、サラッとして、油っぽい臭いもかなり減少。

南雲吉則先生の理論とは、食べ物が豊富でなかった昔の日本人の食生活をするということです。
具体的には、朝・昼の食事量を減らし、夜も食べ過ぎず早い時間に。そして間食をしない。
さらに、砂糖・塩・油の量を減らすことがかなり大切だということです。

詳しい内容は、また後日報告させていただきます。

さて今回、何故この話を皆さんに報告したかったかと言うと、決して自慢をしたいわけではありません。・・・・・

今回の事で実感したことは、健康のために砂糖、間食を減らすというのは、体が良くなるのと同時に、口の中の状態も良くなっていくということです。考えてみるとあたり前の事なのですが、砂糖を減らせば歯が汚れにくいことは言うまでもなく、間食のだらだら食いがなくなることで、口の中の汚れる時間もとても少なくなり、綺麗に保てるということです。

いくら1日3回歯を磨いてもすぐに口の中を汚しては歯のお掃除も追いつきません。

また歯周病は体の免疫力が大きく影響するので、体が健康になると歯周病も改善されるはずです。
また、砂糖の取りすぎは、つばや汗などの分泌物も粘っこくなり、口の中のばい菌も増えると同時に体の代謝も悪くなります。

つまり逆に言えば、歯の健康を保つための大切な生活習慣は、体を健康にするためにとても役に立つと言う事です。

歯科医院では歯の治療だけではなく、虫歯や歯周病の予防の為に行っている生活指導や食事指導などの皆様へのアドバイスこそが、皆様の体の健康管理にとても大切であることを認識していただけると幸いです。

皆さん、『歯から』でも『体から』でもどちらでもいいと思います。
自分のやりやすい、入りやすい健康への入り口は、色んなところにあるかもしれませんね。


PS.
先日、馴染みの患者さんが『先生、痩せたみたいだけど、具合が悪いの?』って、スタッフに聞いていたみたいです。

とんでもないです! 私は体も軽くなり、とても健康になっていますよ。ご心配ありがとうございます。一緒に健康になりましょう!

標準体重まであとわずか・・・・・・・・

 

 

2012年8月26日
歯科健康講座『口腔乾燥症』のお話をさせて頂きました。

  
現在、兵庫区歯科医師会の事業の一環ということで、歯科健康講座を時々行っています。

今回は私の担当ということで、8月25日のお昼に、兵庫区御崎町の浜山地域福祉センターで、
約40名の75歳以上の方々と一緒にお昼ご飯を食べた後に、『口腔乾燥症』のお話をさせて頂きました。

hamayama1.jpg hamayama2.jpg


社会福祉協議会の方からは、『熱中症にご注意を!!』というタイトルでお話があり、とても役に立つ内容でした。

社会福祉協議会の方だけでなく、兵庫区健康福祉課の職員の方や民生委員の方々のお世話で、このような企画が催され、ご高齢の方々の集まるきっかけとなり
また、憩いの場にもなり、さらに健康増進のためにも、とてもいいイベントだと思いました。
 

さて、今回の参加者のなんと9割が、女性でした。女性はいつまでたってもお喋りが大好きなようです。


私も、年をとっても、女性に負けず、家にこもらずに友人と過ごす時間を大切にしていきたいと思います。

 

2012年7月24日
ミラクルデンチャー(ミラクルフィット)の講習会

         

7月22日の日曜日は、大阪の千里中央で、第2回FJ会員臨床研究会(ミラクルデンチャーの講習会)で、
懇親会も含めて、朝から夜遅くまでミラクルデンチャーの考案者である中川瑛雄先生から多くのことを学んできました。

fj.jpg    fj2.jpg

ミラクルの世界では、材料、器具、作成手順、知識などは勿論大切なのですが、
力の欠け具合や、硬化におけるタイミングや、はずすときの力の入れる部位、
動揺している場合の調整度合いなど、ほんのちょっとの微妙な器用さが結果にとても大きく作用すると思います。
それを何度も動画で見せていただきました。


このちょっとのコツで、他の方法では、どんなにいい材料やテクニックを使っても難症例になってしまうもの、
たとえば、下顎前歯3歯残存で、欠損部の骨がかなり吸収していて、人工歯を並べると、
臼歯部の床がとてもぶ厚く、安定がとても悪くなるようなケースでも、
入れ歯が確実に止まり、硬いおかきをみごとに噛めるようになる。
このミラクルテクニックは、動画などで実際に見ないと理解する事はできないと思います。

miraclelow.jpg

 

このテクニックは、今までの理論と異なるため、理屈だけでは大学教授でも理解することができないこのすばらしい技を、
中川先生に伝授していただけるチャンスをつかめたことは、とてもラッキーだと思っています。


また、硬いおかきなど、何でも噛めるようになり、
人生が変わったことを喜んで、涙を流していた九州からわざわざ大阪まで治療に来られた女性の患者さんはとても印象的でした。


人の人生をこれだけ変えてしまうミラクルはたいしたものです。

やりがいと使命感が沸いてきます。これからも益々ミラクルを突き詰めていきたいと思います。

 

懇親会では、ミラクルラボの3人の技工士さんとも深くお話できた事もとても有意義でした。

chinatable.jpg     chinatable2.jpg (中川瑛雄先生撮影)

 

ミラクルフィットは今までの入れ歯の概念をくつがえす、まったく新しい発想から生まれた入れ歯です。
  http://mfit300.com/hayashi-dental/miraclefit.html

 

2012年7月18日
最新のホワイトニングを取り入れます!

                 

7月16日の海の日に、東京の未来歯科の川邉 研次先生が
大阪でのセミナーの翌日、神戸に来られて、
神戸市舞子の春藤歯科にて、Ken`sホワイトニングの、さらにパワーアップした、
『 Ken`s ホワイトニング NEXT』のセミナーが急遽行われ、参加させていただきました。

shundousika.jpg  春藤歯科

 

参加者数名の中で、最も白くなりにくい歯の持ち主とみなされた私が、被験者と
なり、皆さんの練習台にならさせていただきました。

demo.jpg青い光を浴びているのが私です。

 

さて結果は・・・・・・

nextbefore.jpg      nextafter.jpg


凄い結果です!


下の歯だけを拡大すると

beforeafter.jpg 上がビフォー、下がアフターです

 

かなり凄いです。私の歯が変わったのですから、ほとんどの人に喜んでもらえる
と思います。
もっと若くて色の変わりやすい人はもっともっと白くなるはずです。


... 全く痛みも、しみることもなく、歯肉についても大丈夫。
  歯の表面は白くなるだけではなく、ツルッツルに!


この『Ken`s ホワイトニング NEXT』システムは川邉 研次先生の、完全なオリジナルです。

白さは今までの7倍から10倍近く,テトラサイクリンによる歯の変色も,エナメル
減形成もカバーできる世界で初めてのホワイトニングと言われています。

それ以外にも、川邉 研次先生は、姿勢と噛み合わせの関係や麻酔を使わない無痛
治療など、とても多くのオリジナリティーのある取り組みをされており、私も
先生からは、たびたびパワーをいただいています。

( 相互リンク: ホワイトニング・姿勢咬合セミナーは かわべセミナーズ )


ちなみに・・・・・
私の右下1番前の歯は神経のなくなった歯で、周囲が欠けて自分でプラスチックを詰めています。
このような歯は普通はホワイトニングを行っても、変わらないはずな
のに今回は少し白くなっています。また左上の2番目も神経をとっていますが、
ここもある程度白くなっています。

私の歯の神経がなくなった理由→コラムへ
   →  http://www.hayashi-dental.net/sp_colum01.htm

それと私の上の歯のきわの茶色い部分は、あえてさわっていません。
歯の見え方は人それぞれで、私の場合は下の歯はよく見えるのですが、上の歯は
唇がおおっていて歯のきわは見えないからです。
見える人は逆に、歯だけではなく歯ぐきまで見えます。

この茶色の部分はもう30年悪化していません。
患者さんのこのような歯も、見た目が気にならない限り、あえて歯を削りません。

 

PS.
今回のセミナーは、Facebookで急に企画の案内があり
つくずくfacebookをやっててよかったと思いました。

http://www.facebook.com/hayashi.dental 

 

2012年7月14日
『スープ ~生まれ変わりの物語~』という不思議な映画を見てきました。

     

先週、『スープ ~生まれ変わりの物語~』という不思議な映画を見てきました。

人間は、何のために生まれてきたのか?
死んだらどうなるのか?

みんなが疑問に思う、死ぬまでわからない疑問?
いや、死んでもわからないかもしれない疑問?

この映画は、原作者である森田健氏が、前世を記憶している人が多く生活してい
ると言われている中国のある村でのインタビューなどの取材から得られた話を題
材にした、とんでもなく不思議で、かなり面白い内容です。

この映画では、死後、どんな死に方をしても地獄はなく、再びこの世に生ま
れ変わるまで、みんな楽しそうに暮らしている。

生まれ変わる時に、前世の記憶を消し去るか消し去らないかも選ぶことが出来、
このことがこの映画のストーリーをとても面白くも、とても感動的にもなり、
かなり面白く、満足できる映画でした。

終盤は私を含め、ほとんどの人が感動して泣いていたような気配でした。

soup2.jpg(写真はスープ公式サイトより)


ほとんどの人は、『人間は、何のために生まれてきたのか?』
『死んだらどうなるのか?』などということは考えても仕方がないので
きっと楽しく生きる道を自然に求めていると思います。

 

しかしこの事を深く追求する人たちにとっては、この世は修行の場と考え、生き
ている間に人間を(魂を)磨いて、死んだら、次元の高いところに行けると言う
話もよく聞きます。そういうことを人に伝える勧誘活動、そして無理な寄付。
こうすることで、生きている意味・目的を感じていく。
これはこれでいいかもしれません。

 

でも、この世は修行の場と考えなくても、この世で楽しく生きていこうと思えば
この世で自分自身を磨かないと、楽しく生きていく事はできません。
自分ひとりで楽しく生きていく事はできません。自分の回りも幸せにならなかっ
たら、自分だけ幸せを感じる事はできません。
還元、援助、助け合いは、当然のことだと思います。
次元の高いところに行くというエゴを考える前に、この世で次元を高くするべきです。

私個人としても、従業員のみんなや患者さんが幸せを感じることなく、自分だけが幸
せになることなどはありえません。どのような仕事でも同じはずです。


今回の映画は、楽しく生きる道を自然に求めている人にとって、とてもしっくりと来る内容だったと思います。

先の不安よりも今を大切にして、生きる目的に悩まず、日々接する人に対して、楽しく笑顔で
応対して、できるだけ周りに喜んでもらえるように心がけ、『ああ、今日も1日楽しかった』と、小さな幸せを毎日感じていく事が、やはり正解だと思える映画だったと私は思いました。

この映画での死後の世界が本当なら、人生は自由でとても楽しいと言う事になります。
中国のある村での話が本当であってほしいものです。

 

もしも、あの世で、スープをすすめられても、私は飲まず、生まれ変わっ
た後に、さらに人生を楽しみたいと思います。
 

2012年6月10日
神戸のワールド記念ホールでのデンタルショー

             
6月9日10日と、神戸のワールド記念ホールで、デンタルショーが開催されました。

gate.jpg seminarkobe.jpg

デンタルショーでは、歯科のチェアーや機器などの多くのメーカーからの展示があり、
歯科関係のセミナーなどもも同時に行われます。

 

私は、こういうデンタルショーが大好きで、いつも長時間滞在してしまいます。
というのは、歯科では本当に多くの材料があり、次から次へと新しい材料が発売されます。

デンタルショーにはそのメーカーの人が大勢来られるので、直接材料の特性や使い方を詳しく教えてもらうことができるので、とても重要です。

show1.jpg shou2.jpg

いつも私はほとんどすべてのブースを回ります。材料の使い方はとても大切で、
ほんの少しの違いが結果に大きく左右することがよくあります。
新しい材料が出ていないかは、見落とさないようにほとんどチェックします。

長時間歩き回り、へとへとになるのですが、私にとっては趣味のようなもので、いつも楽しませてもらっています。


さて今回は、ブースを回るだけでなく
ミラクルデンチャーの発明者である中川瑛雄先生よりデンタルショーでのミラクルデンチャーのブースのお手伝いを頼まれ、

二日間にわたって、「東伸洋行」のブース内で、数時間ですが多くの歯科の先生方にミラクルデンチャーやミラクルフィットの説明をさせていただきました。

buse1.jpg buse2.jpg

人に説明することで、自分の勉強にもなり、さらに空き時間に中川先生に難しい症例の質問もさせていただき、充実した二日間となりました。

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今日の記念に中川瑛雄先生との2ショットです。先生ありがとうございました。

 

この秋には大阪で大きなデンタルショーがあるので、それもまた楽しみです。

 

 

2012年6月 2日
「第一回歯科甲子園・D1グランプリ」決勝大会に参加してきました

5月27日(日)、東京・お茶の水で「第一回歯科甲子園・D1グランプリ」決勝大会が開催されました。

これは、歯科医院の顧客満足度日本一を決める、・・・・・つまり
患者さん本位の医院作りにがんばっている歯科医院のドクター・スタッフの大会で、

昨年から3ヶ月間、一般の覆面調査員が入り、40項目くらいのチェックがあり、
林歯科医院は、30位で優秀医院に選ばれ、「第一回D1グランプリ」に招待されました。

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                                     (当日のガイドブックより)

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                                            (当日チケット)


決勝大会では、優秀医院の中でも特に優秀な5医院が決勝に進出し、プレゼンテーションが行われ、
それぞれの医院の特徴は、とても参考になるものがあり非常に価値のある1日になりました。

これからも、今回の経験を生かして、皆様にさらに満足していただける歯科医院
を目指していきたいと思います。

 hall.jpg first.jpg

 

2012年5月12日
睡眠時無呼吸症候群

 

最近よく話題になる睡眠時無呼吸症候群による睡眠障害は、
重症ではない場合は、歯科でのマウスピース(スリープスプリント)で障害を緩和できます。

splint.jpg

うまく気道の閉塞を改善するのには、このマウスピース(スリープスプリント)をただはめるだけではなく
装着感がよい形に作成し、適切な位置に装着しなければ効果はでません。

うまく調整すると、装着したその日から、元気になる事を自覚できます。少なくとも、いびきは止まるはずです。
なぜ、断言できるかですが、・・・・自分自身でいくつも作って試してみたからです。


何度も試してわかりました。

1、きつ過ぎると、ストレスを感じて逆に眠りにくい。
2、ある程度のあそびが必要。
3、気道の閉塞を変化させすぎると、顎関節に問題を起こします。
4、睡眠中の筋弛緩による舌根部や軟口蓋の位置の変化を顎の位置で修正させる練習が必要


このことは、自分で試さないと理解するのは難しいと思います。
幸か不幸か、閉塞性睡眠時無呼吸症候群の検査はしていませんが、
私自身が夜中に呼吸が時々止まるという自覚症状があったので、自分で試してみたのです。


費用ですが、

このマウスピース(スリープスプリント)は保険が効きます(1割負担で約4千円、3割負担で1万円強です)が、呼吸器内科での検査と診断が必要です。
疑いが認められるが、診断書がない場合は、保険が効かず、31,500円必要です。


呼吸器内科での検査の多いパターンは、携帯型の簡便な装置(アプノモニター)で在宅検査を行ないます。
この検査で、睡眠時無呼吸症候群 が疑われると、入院して睡眠ポリソムノグラフィ検査を行う。
この入院の費用が20,000円~50,000円くらいかかることが多いようです。

先日も、入院費用が高いので、保険が効かなくてもいいので、自費での作成を希望される方もおられました。


ただし、重度の閉塞性睡眠時無呼吸症候群の場合はCPAPなどの他の方法の併用が必要です。
また、まれですが、脳疾患や心疾患による、中枢性眠時無呼吸症候群の場合や、残存歯が少ない場合マウスピースは有効ではありませんのでご注意ください。

扁桃腺肥大や軟口蓋肥大が原因の場合は、耳鼻科での手術が必要です。

 

 さて、睡眠時無呼吸症候群の治療方法として、もう一つ『ナイトデンチャー』というものもあります。

私自身で使用したところ、スリープスプリントよりも違和感が少なく、とても快適です。

 

 nightd.jpg

 (上の写真は、現在私が使用しているナイトデンチャーです)

 

 

『ナイトデンチャー』の詳しい内容は、現在セミナーの講師をされている、河合歯科医院と、越久村歯科医院のホームページを参考にしてください。

 

『ナイトデンチャー』は、保険が効かず、自由診療で、現在12万円頂いています。  

 

ただし、個人差があり、ナイトデンチャーより、スリープスプリントの方が効果が出る場合も
あるようですので、まずは保険適応のスリープスプリントを、お試しください。

 

2012年5月 4日
100円の大きなインパクト

  

私は、オノ・ヨーコは、ジョンレノンの七光りだと思っていました。
私は、オノ・ヨーコは、単なる理想主義者で偽善者かもしれないと思っていました。
私は、オノ・ヨーコは、ちょっと変わっていて、思考回路は普通ではないと思っていました。

でも、この「思っていた」というのは、ビートルズの曲を聴き、感動していたところに
オノヨーコが、かかわり、ビートルズが解散し、そしてジョンレノンの死亡。

怒りの持っていく場が見つからず、なんとなく、オノヨーコに対して勝手に思っていたような気がします。
イギリスでのオノヨーコに対するバッシングを素直に受け入れ、イメージだけの思い込み。

でも、そう思い込みながらも、同じ東洋人があのビートルズに深くかかわったということに対して
大きな誇りを感じているのも事実で、マイナスのイメージを持ちながらも、どうしても気になる存在でした。

きっと多くの日本人が、何も知らずに私と同じように思っているような気がする。

 

yoko.jpg

 

先日、家の近くにBOOKOFFができたので、何となく見に行きました。
ものすごい数の本やCDで、どこに何があるのやらよくわからない状況だったのですが、
何故か、オノヨーコの『今あなたに知ってもらいたいこと』という本が目にとまり
立ち読みしていたのですが、最後までちゃんと読みたくなり買って帰りました。


やはり、私にとってどうしても気になる存在だったのでしょう。


内容は、極めて当たり前のことのように思えるのですが、よく読むと、結構奥深いのです。
言っていることは極めてまともで、素直に私の心に響き
どういうわけか意外とすばらしく感じたことが、私にとって驚きでした。(ヨーコさん、失礼!)
そして、とても読みやすい本です。

内容の一部ですが、

いやな人を祝福するというエネルギーの使い方
優越感ではなく、誇りを持つ意味
有名人が世界を動かすのではなく、私たち一人ひとりの善意の行動が世界を動かす
天国とは、夕日を見て美しいと思えることで、
幸せでない人に攻撃されるのではないかという恐怖がなくなる皆が幸せな世界・・・・など。

最も気になった部分は、以下の2つのことです。

1、この社会は今、戦争産業と平和産業に分かれていて、
戦争産業は破壊と殺人で儲けるという目的が一致しているので、その力はものすごく強い。

しかし、平和産業の人たちは、みんな理想主義者なので、方法論が異なり、なかなか進まず、弱い。
平和産業の人たちは、互いに認め合い、尊敬しあうことで、強くなれる。
無理だと言う人もいるが、ここから始めないと何も始まらない。

2、それと、芸術とは、エネルギーを与えるもので、作品は自分の分身で、メッセージになる。
そして、この一人ひとりの小さな多くのメッセージが世界を動かすことができる。


私は、今まで、色々な本を読んだり、多くの人から意見を聞いてきた結果
この世界が平和になるのはきっと不可能だろうと思っていました。
軍需産業がある限り、そして人間の中にあるエゴがある限り、争いはなくならない。

いくら我々が平和を叫んでも、大きな力に叩き潰される。・・・・


でも、この本を読んで、ひょっとしたら出来るかもしれないと思いました。
こんなこと、大人になって初めて感じました。
私も何らかの形で、メッセージを発信することができるかもしれない!

ずうっと長い間やりたかった音楽も一つの手段になるかもしれない・・・・・・・・・・と!。

今まで無理だと思っていた事が、なんだかできるように勇気付けられました。とても不思議です。

もしもまた、やっぱり無理だと思う事があれば、
その時は、不思議なメッセージが伝わるこの本をまた読み返したいと思います。
あきらめたら終わりですから・・・。なんとかそういう思いを持続させていきたいものです。


BOOKOFFの片隅にあった、たった100円の中古本がとても大きなインパクトを私に与えてくれました。

昨年『ジョンレノン・イン・ニューヨーク』という映画を見たときに、ひょっとして、違うかもと思っていたのですが、
今回の本で、数十年間持ち続けた、オノヨーコへのイメージは完全に間違っていたことがはっきりとわかりました。(ヨーコ様、再度失礼!)
本当に価値ある(安すぎる)100円でした。

後一つ、本の中の『孔子の三従の礼』の洗脳に対する批判も勉強になりました。

 

ジョンレノンのパートナーは、ただものではないことなど、あたりまえのはずなのに、

もっと早くに正しい認識を持つべきでした。 (しつこく反省)     


 

2012年4月30日
エピオスウォーター『高濃度次亜塩素酸水』の講習を受けました

今回は、スタッフのブログからの引用・・・・谷山の勉強会報告です。

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本日の勉強会では、(株)エピオスの西坂様に来ていただいて、エピオスウォーター[高濃度次亜塩素酸水]の講習をしていただきました。

epios2.jpg


以前から当院はエピオスに注目をしており、高度な殺菌力、安全性に着目し、
林歯科での歯周病治療に+αすることでよりレベルの高い効果が
期待できるのではないかという思いで勉強会にのぞみました!


まず、次亜塩素酸と聞いて家庭にある漂白剤に含まれる次亜塩素酸ナトリウムを想像
すると思いますが、名前はとても似ているが全くの別物です。


次亜塩素酸は私たちの体内にある白血球が細菌を殺す過程で生成されるもので、
元々備わっている成分なので安全性はかなり高いものです。

エピオスウォーターが歯周病に効果があると判明されているのであれば、
一人でも多くの歯周病で悩まれてる患者さんに、
よりレベルの高い治療法を提供できると考えます!


ただし、エピオスウォーターは魔法の薬ではありません。
しっかりとセルフケアを行い、私たち衛生士がプロケアを徹底的に頑張り治療した上で効果が期待できるものであります。


林歯科では、今年の1月からエピオスウォーターを取り入れていますが、
今回の説明で、さらに知識が深まり、
これからもこのエピオスウォーターをうまく活かして歯周病治療に向き合いたいです!

谷山

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院長より

       
虫歯や歯周病の原因は口の中の細菌です。
この細菌がなくなったらこの二つの病気はほとんどなくなります。


エピオスウォ-タ-は、


1、エイズウイルスを始め、様々なウイルス、細菌、カビを数10秒で死滅させます
2、しかも、本来人間の体内で白血球が作るものと同じ成分なので、人体に無害です
3、今までの口腔洗浄水ではできなかった蛋白質の汚れを分解し、口臭の原因を除去します


殺菌効果がとても高く、アルコール・着色料・保存料などの化学成分が含まれていないので、
体に無害です。

純度99.9%の塩と不純物を限界まで取り除いた超純水を電気分解させた電解水です。

詳しい内容は、予防歯科のページをご覧下さい。

 


 

 

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